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Dieser Kurs ist für alle geeignet von Anfängern bis hin zu den Fortgeschrittenen.

Programm 

• Übungen für die Beweglichkeit
• Dehnung & Krafttraining
• Arbeit mit den Geräten Ball, Seil, Reifen, Keulen und Band
• Sprünge, Drehungen und Gleichgewichtselemente
• Tanzschritte und akrobatische Übungen
• Einstudierung der Choreographien

Bekleidung

• Gymnastiktrikot oder  T-Shirt und Leggings (eng anliegend).
• Socken/Halbpatschen
• Haare zusammengebunden

Kommt und überzeugt auch selbst von der Schönheit dieser Sportart. Einfach ausprobieren und Spaß haben.