Trainer:in
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Reitter André
Anfänger*innen mit Vorkenntissen
Zeitgenössische Tanztechnik mit Fokus auf Floorwork und akrobatischen Elementen
Fallen und Rollen - auf dem Tanzboden mit unterliegenden Puzzlematten lassen sich besonders gut Fall- und Rolltechniken erlernen und trainieren.
mäßig Fortgeschrittene
Zeitgenössische Tanztechnik mit Fokus auf Floorwork und akrobatischen Elementen
Improvisation, Komposition und Abfolgen
Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnissen
Zeitgenössische Tanztechnik mit Fokus auf Floorwork und akrobatischen Elementen
Info
Zeitgenössischer Tanz - Workshop Tanzakrobatik - Schwerpunkt Bodentechnik und akrobatische Elemente
Termine: 14.11. 2026 14:00-18:00 (USZ1 Halle 3)
15.11. 2026 13:00-18:00 (USZ1 Halle 1)
In diesem Workshop werden die Grundlagen des zeitgenössischen Tanzes vermittelt.
Tänzerische Akrobatik, wie sie an Zirkusschulen gelehrt wird, somatische Zugänge wie Release-Technik und körperorientierte Zugänge zu Theater bilden die Basis meines Unterrichts.
Wir arbeiten insbesonders an akrobatischen Elementen, widmen uns der Bodenarbeit und finden elegante Wege die verschiedenen Raumebenen zu verbinden. Slides, Rollen, Räder, Handstände und co. stehen auf dem Programm. Einfache Sequenzen im Stehen trainieren Alignment, Balance und fördern die Körperwahrnehmung. Zahlreiche Übungen und Tipps zu Flexibilität und Kraft werden vorgestellt.
Der Fokus liegt wohl bei der Technik, wir widmen uns jedoch auch dem tänzerischen Ausdruck, trainieren Bewegungsqualitäten. Durch Improvisationsaufgaben finden wir Freude am freien Bewegen, unseren individuellen Zugang zum Tanz.
Theater - Workshop Physisches Theater - Schwerpunkt Präsenz und Präzision.
Termine:
05.12. 2026 13:00-18:00 (Halle 3, USZ1) + 06.12. 2026 13:00-17:00 (Halle 3, USZ1)
In diesem Workshop werden die Grundlagen des Körperschauspiels vermittelt.
Spiele und Wahrnehmungsübungen helfen euch bestimmte Bereiche des Körpers bewusst wahrzunehmen, die ihr bisher vielleicht nicht einmal gekannt habt. Dadurch wird es möglich die entsprechenden Muskeln zu trainieren und isoliert für Bewegungen anzusteuern. Die Erweiterung des Bewegungsspektrums hilft nicht nur für die Bühne, sondern steigert schlichtweg auch den Spaß daran den eigenen Körper zu nutzen.
Eine solide Basis des Körpertheaters wird durch verschiedene Übungen aus Pantomime, Objektmanipulation, Clownerie, der Methode Lecoq und Mime Corporel vermittelt. Dabei streift der Workshop zahlreiche Theatergrundsätze; wir arbeiten an Neutralität, Status, Rhythmus, Fokus, Figurenentwicklung etc. Das Hauptaugenmerk liegt bei der Bühnenpräsenz und körperlichen Genauigkeit. Beides sind wichtige Grundlagen für jede Art von Bühnennummer.