Bergwandern - Klettersteig - Sportkettern

Eigenanreise:
Freitag, 30.5.25 – Abendessen + Besprechung / Kennenlernen

Das Programm kann wetterbedingt angepasst werden. Das Programm kann an die eigene Konditon individuelle angepasst werden.

Tag 1: Samstag,
31.5.25

Taxi von Dientnerhof - Bergwandern mit mittlerer
Belastung (Lausköpfe o.ä.) – Taxi zu Dientnerhof – Bergsportfitness /
Alternativprogramm aus der Gruppe.

Tag 2: Sonntag,
01.06.25

Taxi von Dientnerhof - Klettersteig maximale
Belastung (Königsjodler); Abstieg über Teufelslöcher – Taxi zu Dientnerhof –
Regeneration

Tag 3: Montag,
02.06.25

Taxi von Dientnerhof – Kletterzentrum
Saalfelden (Eintritt) – Taxi zu Dientnerhof - Bergsportfitness /
Alternativprogramm aus der Gruppe

Tag 4: Dienstag,
03.06.25

Taxi von Dientnerhof – Klettersteig
Prasailhorn mittlere Belastung – Taxi zu Dientnerhof - Regeneration

Tag 5: Mittwoch, 04.06.25

NACHTWANDERUNG: 03:00
Uhr Taxi von Dientnerhof – Nachtzustieg + Klettersteig mittlere Belastung
(Selbhorn); Abstieg über Zustieg – Taxi zu Dientnerhof 

Tag 6 Donnerstag,
05.06.25

Frühstück

individuelle Abreise

Materialen / Ausrüstung

Tagesrucksack:
20-40 L

Wechselwäsche –
Thermowäsche

Klettersteigset inklusive Helm, Klettergurt,
(Handschuhe), 2 Verschluss-Karabiner, 1 Bandschlinge 120 cm (Rastschlinge)

Sonnenschutz (Sonnencreme, Kopfbedeckung)

Erste Hilfe Set (Pflaster:
persönlicher Gebrauch)

Biwaksack + Rettungsdecke

Stirnlampe inklusive Batterien
(+ Ersatzlampe)

Windjacke, Fleece, Haube,
Handschuhe (wind und wasserfest)

Wanderschuhe mit Vibram-Sohle (o.Ä KEINE Trail-Laufschuhe)

Energieriegel

Thermo-/ Trinkflasche 1-2 L

Fragen bzgl. Ausrüstung gerne an: philipp.angermaier@univie.ac.at

Leistung: Kursgebühr,
Nächtigung (Halbpension)

Auf Wunsch besteht die Option auf ein Zweibettzimmer. Hierzu muss während des Buchungsprozesses im Feld "Anmerkungen" der Wunsch auf ein Zweibettzimmer geäußert werden.

Bergwandern - Klettersteig - Klettern

Eigenanreise:
Donnerstag, 05.06.25 – Abendessen + Besprechung /
Kennenlernen

Das Programm kann wetterbedingt angepasst werden. Das Programm kann an die eigene Konditon individuelle angepasst werden.

Tag 1: Freitag,
06.06.25

Taxi von Dientnerhof - Bergwandern mit mittlerer
Belastung (Lausköpfe o.ä.) – Taxi zu Dientnerhof – Bergsportfitness /
Alternativprogramm aus der Gruppe.

Tag 2: Samstag, 07.06.25

Taxi von Dientnerhof - Klettersteig maximale
Belastung (Königsjodler); Abstieg über Teufelslöcher – Taxi zu Dientnerhof –
Regeneration

Tag 3: Sonntag,
08.06.25

Taxi von
Dientnerhof – Kletterzentrum Saalfelden (Eintritt) – Taxi zu Dientnerhof (Duschen + Mittagessen)
bzw. 14 Uhr individuelle Abreise

Materialen / Ausrüstung

Tagesrucksack:
20-40 L

Wechselwäsche
Thermowäsche

Klettersteigset inklusive Helm, Klettergurt,
(Handschuhe), 2 Verschluss-Karabiner, 1 Bandschlinge 120 cm (Rastschlinge)

Sonnenschutz (Sonnencreme, Kopfbedeckung)

Erste Hilfe Set (Pflaster)

Biwaksack + Rettungsdecke

Stirnlampe inklusive Batterien
(+ Ersatzlampe)

Windjacke, Fleece, Haube,
Handschuhe (wind und wasserfest)

Wanderschuhe mit Vibram-Sohle (o.Ä
- KEINE Trail-Laufschuhe)

Energieriegel

Thermo-/ Trinkflasche 1-2 L

Fragen bzgl. Ausrüstung gerne an: philipp.angermaier@univie.ac.at

Leistung: Kursgebühr,
Nächtigung (Halbpension)