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Ablauf der Einheit: Variantenreiches Aufwärmen, Zirkeltraining bzw. Training mit diversen Handgeräten, Entspannung und die letzten 30-40 min. Spiele (BB, FB, VB, HB, Hockey, Frisbee...)
Ablauf der Einheit: Variantenreiches Aufwärmen, Zirkeltraining bzw. Training mit diversen Handgeräten, Entspannung und die letzten 30-40 min. Spiele (BB, FB, VB, HB, Hockey, Frisbee...)
Inhalt:
Eine sportliche Woche für Familien aber auch für jede/n Andere/n. In der Früh geht es los mit "Yoga in den Tag", danach entscheidet man sich für eine MTB-Tour oder ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm. Am Nachmittag findet immer eine tolle Wanderung in und rund um Dienten statt. Für jene die noch immer nicht ausgelastet sind kann man am Abend bei Pilates, Faszientraining, Meditation...teilnehmen. Das Programm für die Kinder wird von einer Kinderbetreuung am Vormittag durchgeführt (Rätselralley, Sommerrodeln....)
Fitness: Aquafitness, Bodywork, Konditionstraining, Step-Aerobic
Tanz: Modern, Hip-Hop
Wellness: Yoga, Pilates
Outdoor: geführte Mountainbiketouren, geführte Wanderungen, eine Ganztageswanderung;
Kinderbetreuung:
Vormittags: € 30,– / Kind / Tag 9.00 – 12.45 Uhr
Nachmittags: € 20,- / Kind und angefangener Stunde, maximal jedoch bis 17.00 Uhr
Seminarkosten:
Kinder von 6 - 14 Jahren € 265,-
Kinder von 3-5 Jahren € 205,-
(Kinder unter 14 Jahren nur mit Begleitperson!)
Leistung: Kursgebühr,
Nächtigung (Halbpension)