Step-Aerobic
195 - 195 - Step-Aerobic
Dieser Step-Aerobic ist besonders geeignet für Step Einsteiger:innen.
Alle benötigten Schritte werden langsam aufgebaut und trainiert und am Ende entsteht an jedem Kursabend eine neue Choreographie.
Der Aufbau erfolgt sorgfältig und logisch und es gibt ausreichend Wiederholungen, um den gewünschten Cardiotrainingseffekt zu erzielen.
Das auf Musik abgestimmte Training bringt Spaß und Energie
Für das Training benötigst du feste Turnschuhe für Stabilität im Sprunggelenk, Sportkleidung und ausreichend Wasser.
- 2. Oktober 2023, 17:00 - 18:30
- 9. Oktober 2023, 17:00 - 18:30
- 16. Oktober 2023, 17:00 - 18:30
- 23. Oktober 2023, 17:00 - 18:30
- 30. Oktober 2023, 17:00 - 18:30
- 6. November 2023, 17:00 - 18:30
- 13. November 2023, 17:00 - 18:30
- 20. November 2023, 17:00 - 18:30
- 27. November 2023, 17:00 - 18:30
- 4. Dezember 2023, 17:00 - 18:30
- 11. Dezember 2023, 17:00 - 18:30
- 8. Januar 2024, 17:00 - 18:30
- 15. Januar 2024, 17:00 - 18:30
- 22. Januar 2024, 17:00 - 18:30
- 29. Januar 2024, 17:00 - 18:30