The art of falling

Contact Improvisation ist eine zeitgenössische Tanzform, in der du Bewegungsmöglichkeiten mit geteiltem Gewicht explorierst. Contact Improvisation ist Physik in Bewegung, genauso wie spürend-bewegte Begegnung.

Im Semesterkurs lernst du sowohl technische Basic Skills als auch invisible Skills, welche die Voraussetzung sind für freies Training im sog. Jam Setting.

Durch  Übungen aus somatischen Systemen, erfahrbarer Anatomie & Biomechanik sowie Imagination/kinetische Bilder  erkunden wir wie es möglich wird uns mühelos und freudvoll mit geteiltem Gewicht über unterschiedliche Ebenen zu bewegen. 

Technische Basic Skills

O integrierte Körperbewegung / Floorwork

o Organisation des  eigenes Körpergewichts im Fallen, Rollen und auf den verschiedenen Ebenen

O Tonusmodulation

o  Geben & Nehmen von Gewicht

O Führen & Folgen im CI Duett

Invisible Skills:

O Physical listening( Hören mit dem Körper)

o Body-Mindset und der Zusammenhang mit deinem Tonus (Körperspannung) und  Faszien