8411 - Medieval Combat

Soft-Sword Training: Fit mit Schwert und Schild

Trainer:innen: Heinrich S. Wurzian, Amelie Öhlinger, Alexander Steinbock, Maximilian Fröhling, Sebastian Pinter  

Training einmal anders:Medieval Combat ist ein moderner Kampfsport, der von mittelalterlichen Turnierkämpfen inspiriert ist und Technik, Fitness und Teamgeist miteinander verbindet. Beim sogenannten Soft-Sword Training wird mit gepolsterten Trainingsschwertern und Schilden trainiert – sicher, dynamisch und mit jeder Menge Bewegung.

Im Kurs verbinden wir abwechslungsreiches Koordinations- und Konditionstraining mit dem sportlichen Kampf mit Schwert und Schild. Neben Beinarbeit und Reaktionsübungen lernen die Teilnehmer:innen Schlag-, Block- und Bewegungstechniken und wenden diese in Paarübungen sowie dynamischen Spiel- und Wettkampfformen an.

Abwechslungsreiche Gruppen- und Teamspiele mit Soft-Swords und Schilden bringen zusätzlich Tempo ins Training und fordern neben der eigenen Fitness auch Reaktionsvermögen, Übersicht und Teamwork.

Der Kurs ist ideal für Anfänger:innen und für jedes Fitnessniveau geeignet. Vorkenntnisse oder Kampfsporterfahrung sind nicht erforderlich. Das Training beansprucht den ganzen Körper und fördert Ausdauer, Koordination, Reaktionsfähigkeit, Beweglichkeit und Körpergefühl. Die benötigte Ausrüstung wird zur Verfügung gestellt.

Schwert in die Hand, Schild hoch – und los geht’s!