Piloxing
400 - Piloxing
Piloxing® vereint Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz zu einem Intervalltraining, das Fett verbrennt, die Muskulatur kräftigt und zu einer verbesserten Körperhaltung beiträgt. Die Box-Elemente fördern die Beweglichkeit und das Gleichgewicht. Pilates-Übungen sorgen dafür, dass auch die tief liegenden Muskelgruppen gekräftigt werden und sich insgesamt die Körperhaltung verbessert.
Kräftigungs- und Dehnübungen auf der Matte runden die Einheit ab.
Fitness und Spaß für mehr Bewegung im Leben!
- 2 October 2026, 2:00 PM - 3:30 PM
- 9 October 2026, 2:00 PM - 3:30 PM
- 16 October 2026, 2:00 PM - 3:30 PM
- 23 October 2026, 2:00 PM - 3:30 PM
- 30 October 2026, 2:00 PM - 3:30 PM
- 6 November 2026, 2:00 PM - 3:30 PM
- 13 November 2026, 2:00 PM - 3:30 PM
- 20 November 2026, 2:00 PM - 3:30 PM
- 27 November 2026, 2:00 PM - 3:30 PM
- 4 December 2026, 2:00 PM - 3:30 PM
- 11 December 2026, 2:00 PM - 3:30 PM
- 18 December 2026, 2:00 PM - 3:30 PM
- 8 January 2027, 2:00 PM - 3:30 PM
- 15 January 2027, 2:00 PM - 3:30 PM
- 22 January 2027, 2:00 PM - 3:30 PM
- 29 January 2027, 2:00 PM - 3:30 PM