Wirbelsäulengymnastik
8013 - Wirbelsäulengymnastik - Juli
Die Stunde setzt sich zusammen aus sanften Mobilisation, Kräftigungsübungen nach Pilates, Dehnungen und Entspannung. Keine Vorkenntnisse erforderlich!
- 2. Juli 2026, 18:00 - 19:30 Uhr
- 9. Juli 2026, 18:00 - 19:30 Uhr
- 16. Juli 2026, 18:00 - 19:30 Uhr
- 23. Juli 2026, 18:00 - 19:30 Uhr
- 30. Juli 2026, 18:00 - 19:30 Uhr