Lauftraining
3056 - Lauftraining - Juli
Lauftraining für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen: Lauftechnik, Dauerlauf und Intervalle. Ergänzend gibt es kurze Einblicke in Sporternährung und Regeneration. Keine Vorkenntnisse erforderlich, Intensität wird an das Niveau angepasst.
- 3 July 2026, 8:00 AM - 9:30 AM
- 10 July 2026, 8:00 AM - 9:30 AM
- 17 July 2026, 8:00 AM - 9:30 AM
- 24 July 2026, 8:00 AM - 9:30 AM
- 31 July 2026, 8:00 AM - 9:30 AM