Mountainbike

1 - Beginner Camp: Mit dem MTB vom Forstweg auf den Trail

Bei diesem Camp wagen wir gemeinsam den ersten Schritt in Richtung Trailfahren. Wir lernen neue Techniken, um kontrollierter sowie kraft- und materialschonend auf dem Bike unterwegs zu sein. Die Trockenübungen am Parkplatz werden wir verinnerlichen und im Laufe des Camps direkt auf dem Trail anwenden. Am Abend oder bei Schlechtwetter analysieren wir Videos und machen uns in Schrauberworkshops mit dem A und O rund ums Bike vertraut.

Voraussetzungen – dieses Camp ist richtig für dich, wenn du:

  • Dein Rad bereits auf festen Forstwegen beherrschst

  • Es schaffst bis zu 500 Höhenmeter zu treten

  • Lust hast, neue Skills zu lernen oder bestehende zu verbessern

  • Jemanden suchst mit dem du deine Leidenschaft teilen kannst

Ablauf des Camps

Tag 1 (18.06.)

  • Anreise bis ca. 18:00 Uhr

  • Zimmer beziehen (ab 15:00 Uhr möglich)

  • Gemeinsames Abendessen

  • Kurseröffnung & Kennenlernen

  • Bike-Check

Tag 2 & 3

  • Gruppeneinteilung nach Können, Tagesverfassung & Lust

  • Techniktraining am Vormittag (Grundlagen & weiterführende Skills)

  • Vortasten am Trail am Nachmittag (in Dienten oder Maria Alm)

  • Videoanalysen nach dem Abendessen und den Tag gemütlich ausklingen lassen

Tag 4 (21.06)

  • Gemeinsames Trailfahren

  • Kursende ca. 13:00 Uhr

Anreise

Individuelle Anreise.

Es können Fahrgemeinschaften gebildet werden (Koordination ca. 1 Monat vor Kursbeginn)

Öffentliche Anreise per Bahn bis Lend/Salzach, anschließend Bus/Taxi nach Dienten

(Busse transportieren leider keine Bikes)

Bikeshop und Verleih:

Maria Alm Intersport

Hier eine kleine Checkliste an benötigten Equipment für euch:

  • Serviciertes Bikepark taugliches Mountainbike (Full-Suspension sehr empfohlen)

  • Vollvisierhelm. (empfohlen, eventuell beides)

  • Brille (Goggle / Sportsonnenbrille)

  • Knie-, Ellenbogen und Rückenprotektoren

  • Fahrradhandschuhe

  • Radschuhe

  • Fahrradbekleidung

  • Regenschutz (Fahrradfahren ist ein Outdoor Sport, wir fahren auch bei Regen 🙂)

  • Multitool

  • Ersatzschlauch / Reifenheber

  • Ersatzbremsbeläge

  • Fahrradpumpe

  • Sonnenschutz

  • Sonnenbrille

  • Trinkflasche/Trinkblase

  • Fahrradschloss für den Dienterhof

  • Erste Hilfe Kit

  • Rucksack/Hipbag

Leistung: Kursgebühr, Nächtigung (Halbpension)

Auf Wunsch besteht die Option auf ein Zweibettzimmer. Hierzu muss während des Buchungsprozesses im Feld "Anmerkungen" der Wunsch auf ein Zweibettzimmer geäußert werden.

Book

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325.00 / 325.00 / 275.00 EUR

Factbox

Teachers
Location
Universitätssport- und Seminarzentrum Dientnerhof
Participants
11 places left

Contact

Peter Griebler

Email
e12116452@student.tuwien.ac.at