Piloxing
400 - Piloxing
Piloxing® vereint Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz zu einem Intervalltraining, das Fett verbrennt, die Muskulatur kräftigt und zu einer verbesserten Körperhaltung beiträgt. Die Box-Elemente fördern die Beweglichkeit und das Gleichgewicht. Pilates-Übungen sorgen dafür, dass auch die tief liegenden Muskelgruppen gekräftigt werden und sich insgesamt die Körperhaltung verbessert.
Kräftigungs- und Dehnübungen auf der Matte runden die Einheit ab.
Fitness und Spaß für mehr Bewegung im Leben!
- 3. Oktober 2025, 14:00 - 15:30 Uhr
- 10. Oktober 2025, 14:00 - 15:30 Uhr
- 17. Oktober 2025, 14:00 - 15:30 Uhr
- 24. Oktober 2025, 14:00 - 15:30 Uhr
- 31. Oktober 2025, 14:00 - 15:30 Uhr
- 7. November 2025, 14:00 - 15:30 Uhr
- 14. November 2025, 14:00 - 15:30 Uhr
- 21. November 2025, 14:00 - 15:30 Uhr
- 28. November 2025, 14:00 - 15:30 Uhr
- 5. Dezember 2025, 14:00 - 15:30 Uhr
- 12. Dezember 2025, 14:00 - 15:30 Uhr
- 19. Dezember 2025, 14:00 - 15:30 Uhr
- 9. Januar 2026, 14:00 - 15:30 Uhr
- 16. Januar 2026, 14:00 - 15:30 Uhr
- 23. Januar 2026, 14:00 - 15:30 Uhr
- 30. Januar 2026, 14:00 - 15:30 Uhr