Piloxing
400 - Piloxing
Piloxing® vereint Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz zu einem Intervalltraining, das Fett verbrennt, die Muskulatur kräftigt und zu einer verbesserten Körperhaltung beiträgt. Die Box-Elemente fördern die Beweglichkeit und das Gleichgewicht. Pilates-Übungen sorgen dafür, dass auch die tief liegenden Muskelgruppen gekräftigt werden und sich insgesamt die Körperhaltung verbessert.
Kräftigungs- und Dehnübungen auf der Matte runden die Einheit ab.
Fitness und Spaß für mehr Bewegung im Leben!
- 3 October 2025, 2:00 PM - 3:30 PM
- 10 October 2025, 2:00 PM - 3:30 PM
- 17 October 2025, 2:00 PM - 3:30 PM
- 24 October 2025, 2:00 PM - 3:30 PM
- 31 October 2025, 2:00 PM - 3:30 PM
- 7 November 2025, 2:00 PM - 3:30 PM
- 14 November 2025, 2:00 PM - 3:30 PM
- 21 November 2025, 2:00 PM - 3:30 PM
- 28 November 2025, 2:00 PM - 3:30 PM
- 5 December 2025, 2:00 PM - 3:30 PM
- 12 December 2025, 2:00 PM - 3:30 PM
- 19 December 2025, 2:00 PM - 3:30 PM
- 9 January 2026, 2:00 PM - 3:30 PM
- 16 January 2026, 2:00 PM - 3:30 PM
- 23 January 2026, 2:00 PM - 3:30 PM
- 30 January 2026, 2:00 PM - 3:30 PM