Functional Flow

8130 - Functional Flow

Dieser Kurs ist für alle, die eine ausgewogene Kombination aus Entspannung, Beweglichkeit und Kraft suchen. Ziel ist es, Flexibilität, Stabilität und Kraft aufzubauen, die Regeneration zu unterstützen und deine sportliche Leistung zu optimieren.
Ob als Ausgleich zu intensiven Trainingseinheiten, zur Verbesserung deiner Mobilität oder zur Verletzungsprophylaxe - Functional Flow bietet dir eine ganzheitliche und vielseitige Möglichkeit, deinen Körper zu stärken. Die Einheiten umfassen fließende Bewegungsabläufe, funktionelle Kräftigungsübungen und Beweglichkeitstraining.

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59.00 / 44.00 / 28.00 EUR

Factbox

Trainer/innen
Tag & Uhrzeit
MI, 07:40 - 08:47
Ort
Spitalgasse - USI-Sportstätte (GYM)
Teilnehmer:innen
18 / 30
Stornierung
Stornierung war bis zum 14. März 2025, 23:59 möglich.

Kontakt

Anna Victoria Simkovics

Email
anna.simkovics@univie.ac.at