Functional Flow
8130 - Functional Flow
Dieser Kurs ist für alle, die eine ausgewogene Kombination aus Entspannung, Beweglichkeit und Kraft suchen. Ziel ist es, Flexibilität, Stabilität und Kraft aufzubauen, die Regeneration zu unterstützen und deine sportliche Leistung zu optimieren.
Ob als Ausgleich zu intensiven Trainingseinheiten, zur Verbesserung deiner Mobilität oder zur Verletzungsprophylaxe - Functional Flow bietet dir eine ganzheitliche und vielseitige Möglichkeit, deinen Körper zu stärken. Die Einheiten umfassen fließende Bewegungsabläufe, funktionelle Kräftigungsübungen und Beweglichkeitstraining.
Ob als Ausgleich zu intensiven Trainingseinheiten, zur Verbesserung deiner Mobilität oder zur Verletzungsprophylaxe - Functional Flow bietet dir eine ganzheitliche und vielseitige Möglichkeit, deinen Körper zu stärken. Die Einheiten umfassen fließende Bewegungsabläufe, funktionelle Kräftigungsübungen und Beweglichkeitstraining.
- 5 March 2025, 7:40 AM - 8:47 AM
- 12 March 2025, 7:40 AM - 8:47 AM
- 19 March 2025, 7:40 AM - 8:47 AM
- 26 March 2025, 7:40 AM - 8:47 AM
- 2 April 2025, 7:40 AM - 8:47 AM
- 9 April 2025, 7:40 AM - 8:47 AM
- 30 April 2025, 7:40 AM - 8:47 AM
- 7 May 2025, 7:40 AM - 8:47 AM
- 14 May 2025, 7:40 AM - 8:47 AM
- 21 May 2025, 7:40 AM - 8:47 AM
- 28 May 2025, 7:40 AM - 8:47 AM
- 4 June 2025, 7:40 AM - 8:47 AM
- 11 June 2025, 7:40 AM - 8:47 AM
- 18 June 2025, 7:40 AM - 8:47 AM
- 25 June 2025, 7:40 AM - 8:47 AM