Pilates
2248 - Pilates
Anfänger*innen, mäßig Fortgeschrittene
Pilates
ist ein Training zur ganzheitlichen Kräftigung und Auflösung von
Verspannungen und Fehlhaltungen. Wir stärken die Tiefenmuskulatur,
wodurch sich die Haltung und das eigene Körpergefühl auch im Alltag
verbessern. Durch Mobilitätsübungen werden zusätzlich die Gelenke
gestärkt und Bewegungsabläufe verbessert, sodass man erfrischt mit
neuer Energie und doch entspannt aus dem Training geht.
- 3 October 2026, 9:00 AM - 10:30 AM
- 10 October 2026, 9:00 AM - 10:30 AM
- 17 October 2026, 9:00 AM - 10:30 AM
- 24 October 2026, 9:00 AM - 10:30 AM
- 31 October 2026, 9:00 AM - 10:30 AM
- 7 November 2026, 9:00 AM - 10:30 AM
- 14 November 2026, 9:00 AM - 10:30 AM
- 21 November 2026, 9:00 AM - 10:30 AM
- 28 November 2026, 9:00 AM - 10:30 AM
- 5 December 2026, 9:00 AM - 10:30 AM
- 12 December 2026, 9:00 AM - 10:30 AM
- 19 December 2026, 9:00 AM - 10:30 AM
- 9 January 2027, 9:00 AM - 10:30 AM
- 16 January 2027, 9:00 AM - 10:30 AM
- 23 January 2027, 9:00 AM - 10:30 AM
- 30 January 2027, 9:00 AM - 10:30 AM