Kraft- und Fitnesstraining
2120 - Kraft- Und Fitnesstraining
Outdoor Gym - Das Fit Mobil - Kraft- und Fitnesstraining: Outdoor Fitness Zirkel, semesteranfangs und bei Bedarf Indoor:
Samstag 0900-1052 Uhr KO 1 / Klabanhügel
in der heutigen Zeit, der intensivierten Indoor Zeit (Homeoffice, Arbeit oder Fitnessstudio), ist das Bedürfnis, Outdoor mehr Zeit für Training zu verbringen, ein oft geforderter Anspruch.
Bei adäquater Witterung im Grünen bzw während der heißen Jahreszeit.
Bei Schlechtwetter bzw. Semesterbeginn im Konditionsraum 1.
Mit Langhanteln: Bankdrücken Kniebeugen Kreuzheben
Weiters: Landmine, Battle Rope, Wall Ball, Jump Box, Dips, Carry s und Seilspringen. Klimmzug oder Latzug und Monkey Ladder mit Seilklettern und Suspension bzw. Sling Training... Gym - Das Fit Mobil - Outdoor Fitness ZirkelOrt: Klabanhügel oder KO1, + Arena
Info- 5 October 2024, 9:00 AM - 10:52 AM
- 12 October 2024, 9:00 AM - 10:52 AM
- 19 October 2024, 9:00 AM - 10:52 AM
- 9 November 2024, 9:00 AM - 10:52 AM
- 16 November 2024, 9:00 AM - 10:52 AM
- 23 November 2024, 9:00 AM - 10:52 AM
- 30 November 2024, 9:00 AM - 10:52 AM
- 7 December 2024, 9:00 AM - 10:52 AM
- 14 December 2024, 9:00 AM - 10:52 AM
- 11 January 2025, 9:00 AM - 10:52 AM
- 18 January 2025, 9:00 AM - 10:52 AM
- 25 January 2025, 9:00 AM - 10:52 AM